生活建议：健康、环保、省钱

为了保持健康的饮食习惯，可以尝试制定每周菜单，选择新鲜的蔬菜和水果，减少加工食品的摄入。多喝水，控制糖分和盐分的摄入，保持适当的锻炼。

在日常生活中进行环保行为，可以从减少一次性塑料使用开始，带自己的购物袋，选择可重复使用的水瓶。尽量步行或骑自行车，减少汽车使用，降低碳排放。

省钱的具体做法包括制定预算，记录每月的收入和支出，寻找折扣和优惠活动。可以尝试自制一些日常用品，比如洗衣液和清洁剂，以降低购买成本。