健康、环保、省钱亲子过年，适合宝宝吃的春节美食建议

保持健康的饮食习惯：

• 多蔬果搭配： 在年夜饭中，尽量多准备新鲜蔬菜和水果，搭配肉类和主食，保证宝宝摄入多种营养物质。
• 粗粮替代： 可以用全麦面粉替代部分白面粉，例如做饺子、面条等春节美食，增加纤维素摄入。
• 少油少盐： 控制食用油和盐的量，可以减少油炸和过咸食物对宝宝健康的影响。

环保日常行为：

• 减少一次性用品： 使用可重复利用的餐具和杯子，减少一次性餐具和纸巾的使用，降低环境污染。
• 分类回收： 在家中设置垃圾分类桶，将废纸、塑料瓶等可回收物品分类收集，做到废物资源化利用。
• 自然养成： 在室内种植一些易养护的绿色植物，如吊兰、仙人掌，不仅能净化空气，可以教育宝宝珍惜自然。

在生活中省钱：

• 自制小吃： 制作一些简单的小吃，如蔬菜水果串、米果、蒸蛋糕等，不仅省钱保证食品卫生。
• 物尽其用： 旧衣服可以改造成新的宝宝服装，废旧的容器可以作为储物盒使用，让一些原本被淘汰的物品焕发新生。
• 节约能源： 注意家里电器和灯光的使用，不用时及时关闭，节约水电资源，也是在为地球环保贡献力量。