母乳挤出后的保存时间及注意事项

母乳是宝宝最理想的食物，但有时妈妈需要提前挤出母乳保存。了解母乳挤出后的保存时间是确保宝宝食品安全的关键。一般来说，挤出的母乳在室温下（25°C以下）可以保存46小时，在冰箱冷藏室（4°C左右）可以保存35天。如果放入冰箱的冷冻室（18°C以下），母乳可以保存36个月，甚至长达1年，但建议在6个月内使用以保证最佳营养。

超过上述推荐时间的母乳，其营养成分可能会下降，且有细菌滋生的风险，因此不建议给宝宝饮用。在使用保存的母乳前，应先检查其外观和气味，确保没有异常。解冻后的母乳不应再次冷冻，应在24小时内使用完毕。正确的保存和使用方法能够确保宝宝获得安全且营养丰富的母乳。