我们与心理暴力的距离

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与心理暴力的斗争：认识、理解、处理心理暴力是指一种通过言语、行为或态度对他人进行的有意伤害，旨在破坏对方的自尊、自信和精神健康的行为。这种形式的暴力往往不易察觉，却可以对受害者造成极大的伤害。以下是关于如何认识、理解和处理心理暴力的一些建议。 了解心理暴力的迹象 贬低与羞辱： 对他人进行贬低、嘲讽、羞辱，目的是削弱其自尊。 控制与威胁： 以控制、威胁或施加压力的方式来操纵他人的行为和思想。 忽视与隔离： 故意忽视他人的感受和需求，将其隔离或排斥在群体之外。 如何应对心理暴力 坚定自信： 建立内在的自信和自尊，相信...