心理减肥之父

总想减肥是心理疾病

探索减肥过程中可能出现的心理疾病及应对方法在追求健康和理想体型的过程中，许多人可能会面临各种挑战，其中心理疾病是一个常见但常被忽视的问题。减肥不仅是身体的过程，更是心理的挑战。本文将深入探讨减肥过程中可能出现的心理疾病，以及有效的应对方法。 1. 厌食症（Anorexia Nervosa）厌食症是一种严重的心理疾病，其特征之一是对体重和体型过度关注，以至于导致极度限制饮食并且不愿意保持正常体重。人们可能因为对身体形态的不满而陷入这种病态的节食行为中。 应对方法： 专业咨询： 寻求专业的心理健康咨询和治疗，帮助...