心理学什么叫真正的爱自己

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心理学上真爱心理学上的“真爱”是一个复杂且多维的概念，涉及到情感、行为和认知等多个方面。在心理学领域，真爱通常被描述为一种深刻的情感连接，表现为互相尊重、支持和理解，同时也包括情感的深度和持久的承诺。以下是对心理学上真爱的解释和讨论：1. 情感连接与依恋 真爱通常伴随着深刻的情感连接和依恋。情感连接是指个体之间建立起来的互相理解、尊重和信任的关系，而依恋则体现为对彼此的依赖和渴望。心理学研究发现，真爱的情感连接和依恋能够促进个体的幸福感和心理健康，有助于缓解焦虑和抑郁等负面情绪。2. 付出与回报 在真爱关系...