心理急救的正确方法

心理急救行动

紧急心理抢救：及时干预化解心理危机在生活中,我们难免会遇到一些紧急的心理危机情况,比如突发事件的应激反应、严重抑郁症、自杀倾向等。这些都需要及时进行心理辅导和紧急救援,才能尽快化解危机,帮助当事人重拾希望,走出心理阴霾。作为专业的心理咨询师,我们有责任为有需要的人提供专业、细致的心理援助。心理危机通常会表现为以下一些症状:情绪失控、严重焦虑、无助绝望、自伤自杀倾向等。具体可包括: 情绪激动、情绪波动大、哭泣不止 焦虑、恐慌,做事手脚发抖 严重抑郁,对生活失去信心和动力 有自杀、自残的念头和具体行动 精神恍...