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元认知心理干预技术研究所

元认知心理干预是一种心理干预方法，旨在帮助个体意识到和改变自己的思维方式和信念，以提高心理健康和应对能力。虽然元认知心理干预在临床实践中取得了一定的成效，然而是否可信这一问题并不仅仅取决于干预方法本身，还需要考虑其他多个因素。元认知心理干预的有效性得到了一些研究的支持。一些实证研究表明，元认知心理干预可以改善抑郁、焦虑、自尊和应对能力等方面的问题。这些研究提供了一定的证据，支持元认知心理干预的可信性。其次，相关的专业机构和专家对元认知心理干预提出了支持和认可。例如，美国心理学会认为元认知治疗是一种具有潜力的心理治疗...