格式塔心理疗法九项原则

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    格式塔心理疗法

    格式塔心理疗法(Gestalt Therapy)是一种源自人本主义心理学的心理治疗方法,强调个体的当下体验和整体性发展。以下是关于格式塔心理疗法的一些重要信息:基本原理 格式塔心理疗法的基本原理包括:整体性:强调个体的整体性,认为个体是一个与环境相互作用的整体。 当下体验:关注个体此刻的感受、情绪和行为,强调“此时此地”。 自我调节:鼓励个体自我调节,接纳自己的情感和需求。 现实关注:关注个体与环境的关系,强调现实的体验和互动。 治疗过程 在格式塔心理疗法中,治疗师与客户之间的关系至关重要。治疗...

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