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心理咨询：如何应对职场压力？职场压力是现代社会中常见的问题之一，它可能对我们的身体和心理健康造成不良影响。以下是一些建议，可以帮助你应对职场压力。1. 接受现实虽然我们可以通过努力工作来减轻职场压力，但有些事情我们是无法控制的，比如公司的业务增长率，上司的谎言或同事的行为。在这种情况下，我们需要学会接受现实，并采取积极的应对方式，例如通过职业生涯规划来规划自己的未来。2. 保持工作与生活的平衡为了减轻职场压力，我们需要保持工作与生活的平衡。我们需要谨慎安排时间、学会放松自己，比如通过健身、技能培训、旅游等方式来缓解...