心理焦虑是怎么回事

心理焦虑症是怎么引起的

心理焦虑症（Psychological Anxiety Disorder）是一种常见的心理健康问题，表现为持续感到内心紧张、担忧和恐惧的症状。这种焦虑感常常超过了正常的应激反应，并且可能会干扰个人的日常生活。心理焦虑症的症状可以有很多，包括但不限于以下几种：1. 持续的担心和忧虑：患者过度担心各种事情，例如工作、家庭、健康、人际关系等，且无法控制。2. 身体不适：焦虑可能导致头痛、胃痛、肌肉紧张、心悸、胸闷、疲劳以及睡眠问题等身体不适症状。3. 抑郁和恐惧：患者可能感到绝望、沮丧、害怕失控或出现灾难的情况。4. 焦...