心理健康的范围不包括

心理健康的范围和定义

心理健康是指个体在心理、情感和社会层面的福祉状态。它并不仅仅是消除心理疾病，而是一种全面的心理健康状态，包括了个体对自己的认知和情绪的管理、与他人的良好互动、对环境的适应能力等多个方面。以下是心理健康的范围及其重要组成部分： 1. 自我认知和情绪管理自我认知是指个体对自己的认识，包括了对自身身份、能力、价值观的了解。情绪管理是指个体对自己情绪的认识和调节能力，包括了情绪的感知、表达和应对方式。一个具有良好心理健康的个体应当能够准确认识自己，理解自己的情绪，并有效地管理自己的情绪。 2. 社交能力和人际关系社交能力是...