什么是积极心理学品质

积极心理学：促进幸福与成就的科学

积极心理学是一门研究人类幸福、优点和美好生活的科学领域。与传统心理学关注问题、疾病和异常行为不同，积极心理学致力于探究人类如何实现幸福、繁荣和成就。核心理念 积极心理学的核心理念包括：关注个体优点：积极心理学强调个体的优点、长处和积极特质，例如乐观、勇气、智慧、创造力等。 追求幸福：研究表明，幸福感对个体的健康、人际关系和工作表现都有积极影响。积极心理学探讨如何提升幸福感。 发展潜能：积极心理学关注个体的成长和发展，鼓励人们发挥潜能、追求目标，并实现自我实现。 研究领域 积极心理学涉及多个研究领域，...