心理咨询案例题目

心理咨询案例过程

心理咨询案例分析：帮助客户应对人际关系挑战 案例背景：客户小张是一名30岁的职场人士，工作稳定，薪资待遇尚可。然而，他最近面临着一些困扰，主要集中在人际关系上。他感到自己在与同事和上司的交往中缺乏自信，经常感到焦虑和压力，导致工作效率下降。他希望通过心理咨询找到解决这些问题的方法。 问题分析：1. 社交焦虑： 小张在与同事和上司的交往中感到焦虑，缺乏自信。2. 工作效率下降： 由于焦虑和压力，小张的工作效率受到影响，这可能会影响他的职业发展。3. 自我认知不足： 小张可能缺乏对自己的准确认知，导致对自己能力的低估...